FISICULTURISMO CAPIXABA BEM REPRESENTADO

Núbia Bazeth Silva e Carlos Eduardo Marcelino Dias participaram, no dia 07 de agosto, do Campeonato Estadual de Fisiculturismo de 2021, realizado na cidade de Vitória. Núbia, na categoria TOP1 WELLNESS MASTER III e Carlos Eduardo, na TOP1 MEN’S PHYSIQUE MASTER I, ambos alcançando a primeira colocação. Trata-se de um esporte que exige hipertrofia muscular do corpo e baseia-se no uso de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos corporais. O nível de gordura deve ser o mais baixo possível, assim como o nível de percentagem de água subcutânea, a fim de ressaltar a definição muscular. Trajetória árdua com uma rotina intensa de abdicações, treinamentos, obstáculos, superações e equilíbrio entre o corpo e a mente. Na última semana de preparação, fizeram uma dieta muito restritiva, consumindo, diariamente, 500 calorias e treinando 3 vezes ao dia, diminuindo a ingestão de água até às vésperas do campeonato. A próxima competição será entre os dias 26 e 29 de agosto, em São Paulo. Parabéns aos atletas Dudu e Núbia pelo foco e determinação, bem como as excelentes colocações no campeonato. Sucesso na próxima etapa na capital paulista.

Os atletas Carlos Eduardo e Núbia conseguiram o 1º lugar no Campeonato Estadual de Fisiculturismo de 2021. Eles são acompanhados pelo treinador Renato Gava, o fisioterapeuta Ewerton Berg e o médico Dr. Bruno Luzorio Fernandes.